온라인 명상 클래스 참여하기1 온라인 명상 클래스 참여하기, 일상 속 평화와 통찰 얻기 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 일상에서 실천할 수 있는 깊이 있는 명상 방법에 대해 이야기해보려 합니다. 과거와 미래에 얽매이지 않고 현재 순간에 집중하는 것이 얼마나 중요한지, 그리고 특별한 경험이 아닌 일상 속에서 어떻게 이를 실천할 수 있는지 알아보겠습니다.매일 반복되는 일상 속에서도 지금 이 순간에 충실히 존재하는 법을 배우면, 스트레스를 줄이고 내면의 평화와 통찰을 얻을 수 있을 것입니다. 함께 명상의 길을 걸어가 보시죠.일상 속에서 만나는 '지금-여기' 평범한 일상에서 발견하는 특별함 일상에서 시작하는 명상 여정 우.. 2024. 11. 4. 이전 1 다음
